ホワイトニングを受けて歯を白くしたとしても、白さはいつまでも続くわけではなくいずれ元に戻ってしまうのです。
色が戻ってきたときは追加のホワイトニングであるタッチアップが必要となりますが、タッチアップまでの期間を延ばすにはどうしたらいいのでしょうか？
効果を長続きさせる方法について、解説します。

タッチアップまでの期間を延ばすには？

ホワイトニング後のタッチアップまでの期間を延ばすには、ホワイトニング効果を長持ちさせるための日々のケアが重要です。
具体的な方法はいくつかあるのですが、どのような方法で延ばすことができるのかを解説します。

まず、カレー、赤ワイン、コーヒー、チョコレートなど、着色しやすい飲食物を避けることで、ホワイトニング効果を長持ちさせることができるでしょう。
食事の後はすぐに口をゆすぐ習慣をづけることで、歯に色素が付着して沈着するのを防ぐことができます。

研磨剤入りの歯磨き粉は汚れが落ちやすくても歯の表面を傷つける可能性があるため、歯科医師に相談して着色汚れに適切な歯磨き粉を選ぶことが大切です。

定期的に歯科医院でクリーニングを受けるようにすることで、歯の表面の汚れを落としてホワイトニング効果を維持できます。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用して行うことで、より効果的に白さを維持できるでしょう。

歯科医師に相談して、自身の生活習慣や歯の状態に合わせて適切なアドバイスを受けるようにしましょう。

そもそもタッチアップとは？

タッチアップというのは、ホワイトニング後の白さを維持するために必要となる、追加のホワイトニングのことです。
タッチアップの頻度には個人差がありますが、半年から1年半程度で行うのが目安であり繰り返し行う必要があります。

タッチアップを行わず歯の色が完全に戻ってしまった場合は、また最初からホワイトニングを行うことになるでしょう。

まとめ

ホワイトニングを受けて白くなった歯をキープするためには、定期的にタッチアップを受ける必要があるのですが、タッチアップまでの期間を延ばすことはできます。
期間を延ばすためには、着色汚れの原因となるものを避けて食後はすぐに口をゆすぎ、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることが大切です。
タッチアップは1年から1年半おきに必要となり、受けなかった場合は歯の色が完全に元に戻ってしまいます。