ホワイトニングは、基本的には歯科医院で受けるものですが、中には市販品を使用して自分でホワイトニングを行う人もいるでしょう。
自分で行うホワイトニングをセルフホワイトニングといいます。
セルフホワイトニングでは歯ブラシの交換周期も重要です。
なぜ交換周期が重要となるのか、解説します。

歯ブラシの交換時期について

セルフホワイトニングを行う上で重要となるポイントの1つが、歯ブラシの交換周期です。
歯ブラシの毛先が開いてしまうと歯の汚れを落とす力が弱くなります。
効果的なセルフホワイトニングを行うためには定期的な交換が必要となるのです。

歯ブラシの交換時期の目安は、通常の歯ブラシであれば1ヶ月程度、電動歯ブラシであれば2～3ヶ月程度です。
ただし、使用頻度が高い場合や毛が柔らかい歯ブラシを使用している場合には、毛先が開くのがもう少し早いでしょう。
そのため、毛先が開いたタイミングで交換を検討してください。

歯ブラシの交換を怠ると？

歯ブラシを適切な周期で交換せず使い続けていると、どのような問題が起こってしまうのでしょうか？

まず挙げられるのが、セルフホワイトニングの効果の低下です。
歯ブラシの毛が開くことで歯の汚れを十分に落とすことができないことが原因です。
毛先が開いた歯ブラシは歯に負担をかけてしまうだけでなく、歯や歯茎を傷つける原因にもなってしまいます。

セルフホワイトニングとは、歯の表面に付着した汚れを落とすことで歯を白く見せるという施術です。

歯ブラシでしっかりと汚れを落とすことが重要になるため、歯ブラシの交換を怠るとセルフホワイトニングの効果が十分に発揮されなくなってしまいます。
また、歯の健康にも悪影響を及ぼす可能性があるため、歯ブラシの交換周期に注意しましょう。

セルフホワイトニングを行う際は、歯科医師や歯科衛生士に相談して適切な歯ブラシを選ぶことが大切です。
ホワイトニング後は歯の表面が敏感になっていることがあるため、やわらかい毛先の歯ブラシを使用しましょう。

まとめ

自分で歯を白くするための施術を行うセルフホワイトニングは、表面の汚れを落とすことで歯を白くするため、歯ブラシの交換周期が重要です。
歯ブラシの毛先が開いた状態では十分に汚れを落とすことができないため、毛先が開く前に交換する必要があります。
また、歯や歯茎を傷つける原因にもなってしまうため、歯ブラシはきちんと周期通りに交換してください。