【八王子駅の歯医者】歯医者さんでは口呼吸防止のためどんな治療をするの？？
毎日の体操も夜のテープも続けているにもかかわらず、どうしても口が開いてしまうなら、セルフケアだけでは届かない原因が隠れているのかもしれません。
歯科医院に相談すると、口周りの筋肉や歯並び、あごの骨格などを詳しく調べ、その原因に合ったアプローチを提案してくれます。
今回は、歯科医院で行われる代表的な「口呼吸の原因に対する治療法」について詳しく解説します。
目次
口腔機能療法（MFT）
歯科医院での口呼吸治療の土台となるのが、「MFT（口腔筋機能療法）」です。 唇や頬、舌の筋肉のバランスを整え、本来の働きを取り戻すためのトレーニングで、いわば「お口のリハビリ」のようなものと言えます。
通院時には、歯科医師や歯科衛生士がマンツーマンで正しいフォームを指導してくれます。
舌を上あごの正しい位置（スポット）へ置く練習や、唇を閉じる力を高める練習を重ねながら、少しずつ正しい口の使い方を覚え直していきましょう。
自宅でも宿題のトレーニングを並行して行い、医院での確認と組み合わせることで、無意識のうちに鼻で呼吸できる状態を目指します。
また、唇の力が大きく落ちている場合は、お口にくわえる専用のトレーニング器具（装置）が力を貸してくれるケースも少なくありません。
毎日決まった時間、その器具を使って筋力を鍛えることで、唇の周りの筋肉がしっかりと引き締まり、口を閉じる習慣が自然と根づいていきます。
骨格や歯並びからのアプローチ
口を閉じにくい理由が、歯並びやあごの形そのものに潜んでいるケースもあります。 その場合は、矯正治療や専用の装置を使ったアプローチも有効な選択肢となるでしょう。
例えば子どもの場合、上あごの幅が狭いために、鼻の通り道まで窮屈になっていることが少なくありません。
そんなときは、「拡大床（かくだいしょう）」と呼ばれる装置で上あごの歯列を広げたり、「プレオルソ」や「マイオブレース」などのマウスピース型装置を日中と就寝時に着用したりします。
これらは、お子さまの成長する力を生かしながら歯並びを整え、舌を正しい位置へと導いていく治療法です。
一方、大人の場合は、一般的なワイヤー矯正やマウスピース型矯正（インビザラインなど）を用いて歯並びを整えていきます。
前に出ていた前歯が正しい位置に下がると自然に唇を閉じやすくなり、口呼吸の改善を強力に後押ししてくれます。
なお、上下のあごの骨格的なズレが大きいときには、外科手術を併用した矯正治療（サージェリーファーストなど）を検討することもあるでしょう。
ただし、これらのお口側の対策だけでなく、鼻炎やアデノイド・扁桃肥大などが根本的な原因となっている場合は、耳鼻咽喉科での並行した治療も決して欠かせません。
まとめ
歯科医院では、MFT（お口のリハビリ）や矯正治療などを患者さまの状態に合わせて組み合わせ、口呼吸の根本的な改善を目指していきます。 特に成長期のお子さまにとって、あごが正しく発育していく「今」は、その成長する力を最大限に味方につけられる絶好のタイミングです。 毎日セルフケアを頑張っていてもなかなか口が閉じないなと感じるときは、一人で悩まず、ぜひ歯科医院や耳鼻咽喉科でその原因を確かめてみてください。
